《你到底爱谁》以直白而炽烈的歌词刻画了当代爱情中的迷惘与挣扎,通过反复诘问的句式撕开亲密关系中的信任危机。开篇"一个人喝醉好想找个人来陪"的孤独场景,与"为我们掉眼泪"的深情告白形成矛盾张力,暗示感情中付出与回报的失衡状态。副歌部分"求求你给我个机会"的卑微恳求与"不要再对爱说无所谓"的痛心指责相互缠绕,折射出当代人在爱情中既渴望真诚又恐惧受伤的复杂心态。歌词中"相爱本来就不该随便后退"的宣言,既是对爱情尊严的坚守,也暴露出关系中进退维谷的困境。而"怕伤害"与"怕被伤害"的双重焦虑,精准捕捉了现代人情感世界的普遍症候——在自我保护和全心投入间摇摆不定。最终以"爱过才后悔"的顿悟作结,揭示了爱情最残酷的真相:往往要在失去后,才能看清自己真实的渴望。整首作品用近乎呐喊的抒情方式,完成了对当代情感荒漠中人们精神困境的集体素描,那些重复的诘问既是向爱人的追问,更是对自我内心的残酷拷问。